2020-10-12 糖質オフ おやつ 生おからでチョコケーキ焼いてみた。 おからだから、糖質オフ。 血糖値が気になる年頃になってきました。 親に体質が似るとしたら、気を付けておいた方がいい。 この間の健康診断、血糖値103だったし😥 なにより好きなものが食べられなくなったら悲しいから。 レシピ通りなのに全然甘くなくて、粉砂糖振りかけて調整。 甘くないから罪悪感ゼロ✨